院長ブログ

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2018.10.10

神戸8マスターズウォーク開催!!

酷暑だった夏から一気に涼しくなって、秋を感じられるようになってきましたが、秋と言えば「スポーツの秋」「食欲の秋」「読書の秋」などがありますが、皆さんはどんな秋を過ごしてらっしゃるでしょうか?私は、ウェストが気になりだしたので、ウォーキングを始めました。仕事柄、室内でいることが多いので、外で歩くということで気分がリフレッシュされますね。この秋、神戸でものウォーキングイベントが数多く開催されるようですが、その中でも10月28日に開催される神戸8マスターズウォークについて取り上げたいと思います。1年に5回開催される神戸8マスターズウォークの4回目となる今回は「街の賑わいと酒蔵を訪ねるウォーク」と銘打ち、新神戸駅からスタートして、神戸で有名な酒造資料館や記念館を巡ります。集合時間は午前10時~10時30分、ゴールは15時までと予定されています。日頃、運動不足を感じられている方やなにか運動を始めたいけど、どれをしたらいいか分からない、手軽な運動を始められたい方などにはおススメかと思います。運動をする事で、体質が改善されるのでEDにも効果があると言われています。今年の秋は「スポーツの秋」を過ごしてみませんか?

ユナイテッドクリニック神戸三宮院は月~土11時~20時、日曜、祝日10時~17時で営業しております。お気軽にご来院をお待ちしております。

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